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Sport Intensities

PERFORMANCE

Milazzo Mentorship

Consultoria
Esportiva

Orientação profissional baseada em Ciência do Treinamento:

 

  • Atletas: Potencialização da performance e otimização do desempenho esportivo
     

  • Treinadores: Desenvolvimento técnico ​e mentoria de planejamento, execução e análise do treinamento

Milazzo Coaching

Treinamento
Atletas

Desenvolvimento da performance, integrando ciência e prática para otimização do desempenho esportivo:

​

  • Diagnóstico de mapeamento das capacidades físicas e técnicas do atleta serve de base para o planejamento do treinamento, adaptado ao potencial individual.
     

  • Periodização do treinamento organizada de forma inteligente para atingir objetivos de performance, otimizando adaptação e recuperação, produzindo resultados.
     

  • Desempenho monitorado por ferramentas avançadas, viabilizando ajustes no planejamento que asseguram a evolução progressiva da performance.

Milazzo Mentoring

Programas Técnicos
Treinadores

Suporte técnico para o planejamento, execução e análise do treinamento esportivo, para a otimização progressiva da performance, por meio de:
 

  • Identificação de metodologias de periodização contemporânea e modelos de treinamento moderno que promovem o estresse fisiológico ideal de desenvolvimento e potencialização da performance
     

  • Análise de dados e discussão para planejamentos precisos e respostas eficazes ao treinamento
     

  • Reflexão sobre processos fisiológicos de estresse, fadiga e adaptação, para a aplicação eficiente dos métodos de treinamento

Training Intensities
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